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あなたの筋トレ効果を最大に高めるスポーツ栄養学

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筋トレの効果を最大限に高める、
部活じゃ教えてくれない栄養学

中学生、高校生時代は
成長期なので栄養バランスの整った食事が
ものすごく大切です。

エネルギー不足や、栄養素不足では、
トレーニングの効果が出ないだけでなく
成長の妨げにもなってしまいます。

しかし、学校にスポーツ栄養学の知識が
ある人なんてそういないですよね。

僕が代わりに、
トレーニングの効果を最大限に高める
栄養学をお伝えします！